تعتبر البواسير من الأمراض التي تؤرق الكثير من الناس فهي عبارة عن تضخم يحدث في أوردة المستقيم سواء كانت الأوردة الداخلية أو الخارجية منه والتي تتسبب في الشعور بالآلام لا تطاق لذلك كلمة طريق، لذلك يجب علي مريض البواسير أن يتكيف معها وأن يحرص علي تناول الأكلات المفيدة لعلاجها وفي هذا المقال على موقع فائدة الشامل نقدم لكم أهم الأكلات المفيدة التي تساعد في علاج البواسير فتابعونا.

أهم الأكلات المفيدة لعلاج البواسير

أوصي كبار الأطباء مرضي البواسير بتناول أكلات معينة تتناسب معهم ومن أهم الأكلات المفيدة التي تساعد في علاج البواسير وفق ما صرح به كبار الأطباء :

الألياف :

الالياف
ماهي الألياف الغذائية

تعتبر الألياف من أهم الأكلات التي ينصح بها الأطباء فيجب علي مريض البواسير تناول الأكلات الغنية بالألياف القابلة للذوبان حيث تعمل علي تسهيل حركة الأمعاء وبالتالي تقلل من إمكانية حدوث الإمساك حيث تساعد علي تسهيل إخراج الفضلات من الجسم، لذلك ينصح بتناول أكلات تحتوي علي 25 إلي 30 جرام من الألياف.

البقوليات والعدس والمكسرات

البقوليات والعدس والمكسرات
ماهي البقوليات والعدس والمكسرات

هناك نوع آخر من الأكلات المفيدة لعلاج البواسير وهي البقوليات مثل الفاصوليا وفول الصويا وحبات اللوز وغيرها حيث أن تناولها يمد المريض بالكمية المناسبة من الألياف مما يحسن من حركة الأمعاء بشكل عام وبالتالي سهوله عملية الإخراج والوقاية من الإصابة بالإمساك.

الخضروات والفواكه

الخضر والفواكه
فائدة الخضر والفواكه

 

تعتبر الخضروات والفواكه التي تعرف بقشرتها الرقيقة مثل التفاح والخوخ والبطاطس وغيرها من الخضروات والفواكه من أهم الأكلات المفيدة لعلاج البواسير فهي تساعد علي تحسين عملية الهضم والحد من النزيف الذي يحدث بسبب البواسير، كما ينصح أيضاً بتناول الخضروات والفواكه ذات الألوان الزاهية مثل التوت والعنب والطماطم فضروري جداً لمرضي البواسير الإكثار من تناولها.

الجدير بالذكر، أن الفاكهة والخضروات تعطي الإنسان نسبة لا بأس بها من الألياف وتقدر ب 10% من الألياف اليومية وبالتحديد من الخضروات الورقية الغنية بنسبه كبيرة من الألياف كالبازلاء الخضراء والقرنبيط، وينصح أيضاً بتناول كمية كبيرة من الخضروات والفواكه التي تحتوى نسبة كبيرة من الماء مثل الخيار والكرفس والبطيخ والفلفل فهم يحتوون علي نسبة كبيرة من الماء تقدر ب 90% وعند تناولهم يساعدون مرضي البواسير علي التغلب عليها.

شاهد من هنا:

طريقة نوم مرضي البواسير

طريقة إدخال البواسير باليد

أهم واحسن مراهم لعلاج البواسير

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *