الطبخ

طريقة عمل زعزع

ماهي طريقة عمل زعزع

إليكم ماهي طريقة عمل زعزع المفيد لجسم الإنسان بشكل كبير، كما يعتبر كوكتيل زعزع من أهم العناصر الصحية المفيدة للجماع والعلاقة الزوجية بين الزوجين، حيث تعد العصائر والكوكتيلات من بين اكثر الأشياء التي يقدم عليها الكثير من الناس خاصة خلال فترة الصيف حيث تتميز العصائر بقدرته الكبيرة على زيادة رطوبة الجسم والجلد خاصة خلال فتر الصيف، مما يزيد من جفاف الجلد لذا ينصح الكثير من الأطباء بضرورة تناول الكثير من العصائر على مدار النهار لتجنب الجفاف الذي من الممكن أن يصاب به الجلد ومن بين العصائر الهامة عصير زعزع والذي يعد من بين العصائر الهامة المفيدة للجسم.

طريقة عمل زعزع

يمكنكم تحضير 6 كؤوس من عصير أو كوكتيل زعزع من خلال المكونات والطريقة التالية في الأسفل على موقع فائدة الشامل:

مكونات زعزع

لتر من الحليب البارد.
ثمرة من الموز .
حبه من أفوكا طايبة .
كمية من اللوز المطحون بقشره.
سكر حسب التذوق .
كمية من عصير الليمون من أجل الحفاظ على اللون.
كوب من الفلان الجاهز.

طريقة تحضير زعزع

  • يتم خلط جميع المكونات مع بعضها البعض من اجل تحضير العصير المتجانس.
  • يتم تحضير الأكواب ويتم تقطيع كمية من الفلان الجاهز.
  • يتم وضع العصير في الأكواب على أن يتم تقطيع كمية من الموز والفراولة دوائر.
  • يتم تزيين الكوب بالفراولة وقطع الموز ووضعها على الوجه.
  • يتم وضع اللوز المطحون على الوجه أيضا ويقد بارد.
  • أهم ما يميز عصير زعزع أو كوكتيل زعزع هو وجود كمية من الفواكه النادرة أو غير المتوفرة في الأسواق بكثرة.
  • حيث أن كوكتيل زعزع هو عبارة عن خليط من الفواكه والمكسرات خاصة النادرة والغير منتشرة والتي لها قيمة وفوائد غذائية عالية.

فوائد عصير زعزع

والجدير بالذكر فان ذلك العصير أو الكوكتيل يعطي الكثير من الطاقة لمتناوليه، نظرا لاحتوائه على الكثير من الفوائد والقيمة الغذائية العالية فاللوز يعمل على حماية البشرة من الكثير من العوامل المضرة.

كما أن الموز والفراولة من بين الفواكه الهامة جدا والتي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية العامة للجسم، ويمكنكم وضع كمية من الكريمة على الوجه مما يزيد من الطاقة في العصير أو أستبدال اللوز بأي نوع من أنواع المكسرات أو وضع خليط من المكسرات عليها حتي تصبح ذات قيمة غذائية وفائدة عالية .

شاهد أيضا على موقعكم فائدة الشامل:

السابق
ما تأثير البواسير على الإنجاب
التالي
طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع

اترك تعليقاً