الصحة

أسهل طريقة لتخفيف ألم البواسير للحامل

أسهل طريقة لتخفيف ألم البواسير للحامل

أسهل طريقة لتخفيف من ألم البواسير للحامل البواسير من أخطر الأشياء التي تصيب العديد من الأشخاص خاصة في فترة الحمل، ويريد العديد التعرف على العلاج الأمثل لها وهي عبارة عن أوردة منتفخة أو حول المستقيم والشرج السفلي، ومن الممكن لأي شخص أن يصاب بالبواسير ولا يقتصر وجودها على فترة الحمل فقط، ولكن البواسير شائعه الحدوث بشكل خاص في الثلث الأخير من الحمل.

أسهل طريقة لتخفيف ألم البواسير للحامل

أسهل طريقة لتخفيف ألم البواسير للحامل

والعديد من الأطباء أكدوا أن البواسير أثناء الحمل تحدث بسبب تزايد حجم الرحم، وأيضاً الإمساك يؤدي إلى وجود بواسير وزيادة في هرمون البروجسترون وكلها عوامل تجعل من الأمثل تطوير البواسير وهذا يكون خلال فترة الحمل في جسم المرأة وهي التي تتسبب في وجود استرخاء بالأوردة، ومن أسهل الطرق التي تخفف من ألم البواسير للمرآة الحامل ما يلي :-

  1. يتم تخفيف ألم البواسير من خلال تغيير العديد من الأنظمة الغذائية.
  2. يتم تناول العديد من المواد الغذائية التي يتوجد بها الألياف المرتفعة وهي مثل الخبز المصنوع من القمح الكامل.
  3. تناول الكثير من الخضروات والفاكهة الطازجة.
  4. شرب كميات كبيرة من الماء يمنع الإمساك تماماً وهو يجعل البواسير تختفي تماماً.
  5. لابد من الابتعاد عن الوقوف لفترات طويلة.
  6. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ودائم لتحسين الدورة الدموية.
  7. من الأشياء المفيدة أستخدام قطعة من القماش التي يتم نزعها في ماء مثلج وتمريرها بلطف على البواسير للتخفيف من حدة الألم فيها.
  8. ولابد من استخدام جل خاص بالبواسير إذا شعر الشخص بخروجها ودفعها برفق للداخل.
  9. لابد من تجنب الشد لتمرير البراز لأنه من الممكن أن يجعل البواسير أسوأ.
  10. وبعد التبرز لابد من تنظيف فتحة الشرج بمحارم التواليت الرطبة وهذا يكون بدلاً من محارم التواليت الجافة.
  11. لابد من أخذ حمام دافئ للشعور بالراحة.
  12. يجب أستخدام الوسائد الطبية أثناء الجلوس.
السابق
علاج سرعة القذف بالفازلين والأسباب التي تؤدي إلى القذف السريع
التالي
طريقة عمل مشروب القرفة والزنجبيل للتخسيس وإنقاص الوزن

اترك تعليقاً