الصحة

أسهل طريقة لتخفيف من ألم البواسير للحامل

أسهل طريقة لتخفيف من ألم البواسير

أسهل طريقة لتخفيف من ألم البواسير للحامل ننشر ها عبر موقع فائدة الشامل حيث تعتبر البواسير من أكثر الأمراض التي يعاني منها الكثير من الأشخاص وخاصة السيدات خلال فترة الحمل فالبواسير عبارة عن أوردة منتفخة حول منطقة المستقيم والشرج السفلي أيضًا، ولعل السبب الرئيسي وراء تعرض المرأة الحامل للإصابة بالبواسير خلال الحمل هو زيادة حجم الرحم والإصابة المستمرة بالإمساك الشديد بالإضافة أيضًا لزيادة إفراز هرمون البروجسترون وهذه العوامل كلها تؤدي لإصابة المرأة الحامل بالبواسير.

أسهل طريقة لتخفيف من ألم البواسير

ولقد يترتب أيضًا علي الإصابة البواسير الشعور بحكة شديدة وفي بعض الأوقات قد تشعر المرأة الحامل بوجود كتلة حول فتحة الشرج ، وفي بعض الأوقات قد تنزف هذه الكتلة وخاصة عند الذهاب للحمام والإصابة بالإمساك ، بالإضافة لأن المرأة تتعرض للإصابة بهذا الألم في وقت خروج البراز وإفراز المخاط أيضًا حيث تشعر وكأن الأمعاء ممتلة بدرجة كبيرة.

أسهل طريقة لتخفيف من ألم البواسير للحامل

  • لقد الكثير من أطباء النساء والتوليد علي ضرورة أن تتجنب المرأة الحامل الإصابة بالإمساك حتي لا تتعرض للإصابة بالبواسير، ولذلك ينصح بإبتعاد المرأة الحامل عن جميع الأطعمة والمشروبات التي تعرضها للإصابة بالإمساك.
  • يجب علي المرأة الحامل أن تحرص علي الإكثار من تناول المواد الغذائية التي تحتوي علي نسبة عالية من الألياف كالخبز الذي تم تصنيعه من القمح.
  • الإكثار من تناول الخضروات والفواكه المختلفة.
  • الحرص علي تناول كمية كبيرة من الماء، فمن المعروف أن الماء يلعب دور كبير في التقليل من فرصة الإصابة بالإمساك.
  • الإبتعاد عن الوقوف لفترة طويلة من الوقت.
  • الحرص علي ممارسة تمارين رياضية عديدة .
  • الحرص علي تنظيف منطقة فتحة الشرج بإستمرار وذلك عن طريق استخدام مناديل التواليت.
  • ينصح الأطباء بإستخدام وسادات طبية وذلك عند الجلوس.
  • يجب البعد تمامًا عن تناول جميع المأكولات التي تحتوي علي نسبة عالية من الشطة وذلك حيث أن الإكثار من الشطة في الطعام يزيد من فرصة الإصابة بمرض البواسير .
  • يلعب زيت الزيتون وزيت اللوز دور هام أيضًا في علاج البواسير ، ولذلك ينصح بدهن المنطقة المصابة بهما بصورة مستمرة للحصول علي نتائج جيدة.

اقرا ايضاً

السابق
كيفية عمل عصائر رمضان
التالي
دعاء اليوم الثالث من شهر رمضان

اترك تعليقاً