الصحة

هل التمارين الرياضية تؤثر على البواسير

التمارين الرياضيه تؤثر على البواسير

هل التمارين الرياضية تؤثر على البواسير تابعونا عبر موقع فائدة الشامل حيث يعتبر مرض البواسير من أشهر إمراض الجهاز الهضمي فى الوقت الحالي، وجزء كبير من الأشخاص مصابون به، إلا أن عدم الإنتباه للمشكلة، وطبيعة المرض المحرجة نسبياً فإن أغلب الناس ترفض الكلام عنه وعن إصابتها بها، ولكن عدم مواجهة المشكلة تؤدى إلى تفاقمها وإحداث تطور للحالة قد يتسبب فى خضوع المريض للجراحة، وقد يتطور إلى أكثر من ذلك والوصول إلى درجة الموت فى بعض الأحيان.

هل التمارين الرياضية تؤثر على البواسير

لذلك فحديثنا اليوم عن مرض البواسير،وأنواعه ودرجات الإصابة به، وسنجيب عن سؤال وهل التمارين الرياضية تؤثر على البواسير من عدمه.

أولا ما هو مرض البواسير؟

عبارة عن تجمع دموي بصورة غير طبيعية في منطقة الأوعية الوريدية فى المنطقة السفلى بالمستقيم، وقد يكون التمدد في الأوعية الدموية إما للداخل أو للخارج، وفى الحالتين نجد خروج دم عند تبرز المريض، أو عمل مجهود وضغط عالى على منطقة أسفل البطن.

هل التمارين الرياضيه تؤثر على البواسير
هل التمارين الرياضيه تؤثر على البواسير

أنواع الإصابة بالبواسير

البواسير الداخلية:- وفيها يكون تمدد الأوعية الوريدية بداخل المنطقة فتحة المستقيم، وغالبا ما تسبب نزبف إثناء عملية الإخراج.

البواسير الخارجية:- وفيها يكون إنتفاخ الأوعية الوريدية خارج فتحة المستقيم، وقد يحدث احتباس للدم داخل البواسير الخارجية مما يتسبب فى حدوث آلم، مع عدم ارتياح أثناء الجلوس.

درجات الإصابة بالبواسير

  • الدرجة الأولى :- يحدث بروز للمنطقة ولكن لا يوجد تدلى في الأوعية الدموية.
  • الدرجة الثانية يحدث التدلي أثناء الضغط على منطقة أسفل البطن، ثم تعود مرة أخري بعد زوال الضغط.
  • الدرجة الثالثة:- يحدث تدلى الأوعية الدموية ولا يعود هذا التدلي إلا عند استخدام اليد.
  • الدرجة الرابعة وهى الدرجة التى لابد من حدوث تدخل جراحي للقضاء على الأمها.

الوقاية وعلاج مريض البواسير

  1. الإكثار من السوائل
  2. الاعتماد على قدر كبير من الألياف الغذائية في التغذية.
  3. عدم حمل الأشياء الثقيلة تؤدى إلى حدوث ضغط في منطقة أسفل البطن.
  4. ممارسة الرياضة الخفيفة والتي من شأنها تقليل السمنة.

هل التمارين الرياضية تؤثر على البواسير

بالطبع  التمارين الرياضية تؤثر على البواسير ولكن بالإيجاب، وخاصة عند تقليل الضغط الواقع على أسفل البطن. كذلك تقوم الرياضة ب :-

  1. تسبب في خفض مستوى السمني الضارة على البواسير.
  2. تساعد الرياضة على هضم الطعام بصورة أفضل.
  3. تساعد الرياضة على تنظيم مواعيد الإخراج.
  4. بشرط تقليل الضغط الواقع على أسفل البطن.
  5. لذلك فان التمارين الرياضية تؤثر على البواسير وتساعد في الوقاية منها.

أما الرياضات التي تتسبب في زيادة معاناة مريض البواسير فهي

كرة القدم- رفع الأثقال- ألعاب الحديد- كرة السلة- كرة اليد.

اقرأ أيضاً

السابق
علاج البواسير بزيت الخروع
التالي
معلومات احدث تردد قناة بي إن سبورت HD المفتوحة على نايل سات وسهيل سات الحالي 

اترك تعليقاً